「イズミオ」という水素水を飲んでいます。姉が飲んでいるのを見て、美容に良さそうだなと思い私も飲み始めました。水素水はたくさん種類がありますが、姉がこれは有名だし肌がモチモチになるよと言うので、期待をして飲むことにしたんです。
好きな時に、一日一本を飲むようにしています。たくさん飲めばよいというわけではないみたいですね。水素水には腸内環境を整える効果があると聞いたのですが、飲み始めて一週間ぐらいで毎日お通じがあるようになり、肌がスベスベしてきました。
30代になると代謝が悪くなり、ダイエットをしてもなかなか痩せなくて悩んでいたのですが、水素水を飲んでダイエットをすると、少しずつ確実に体重が減ってきているのでとても驚いています。お腹と腰回りがとてもスッキリしてきて、嬉しいですね。
水素水って副作用がありませんし、子供からお年寄りまで飲むことができる安全な飲み物なので、これからも健康と美容のために飲み続けたいですね。