水素水って最近よく、ニュースやネットで騒がれていますよね。ミーハーな私はすぐ飛びついてしまいました。以前から水が好きで１日に結構な量を飲んでいましたが、周りが水素水もいいらしいよといっていてので、飲んでみようと決意しました。まずは５ヶ月を試しに飲んでみることにしました。
びっくりしたことが本当にトイレが多くなりました。これはいいことでしょう。利尿を促す効果はむくみ解消などにつながりますし体に作用しているということがわかりました。尿に出したほうがいいとお医者さんから聞いたことがあったので利尿作用が強くなることは悪いことではありません。あととても快便になりました。やっぱり水っぽい便にはなるのですが、本当に快便になりお肌もそれに伴いきれいになりました。また二日酔いがなくなったので、いろんなことに作用するんだろうなと思いました。水素水を飲んで体にいいことばかりがおこるので、ぜひ続けてみたいと思っています。