自分や水素水を使っている友人は水素水は1日に何回か、主に活性酸素というものが活発になる直前に摂取したり、飲むのが効果がありました。
活性酸素はストレスを感じ時などに多くなるそうです。
また、活性酸素は行動する前の朝の時間帯に発生することもあります。
また、お風呂に入る前や寝る前に飲むのも良いと思います。
飲むとトイレが近くなるので適量を飲むことをお勧めします。
近頃の大気の汚染やオゾン層が破壊されることによる強い紫外線、ストレスが多くなる社会など、私たちは活性酸素が多くなることが多数あります。
水素水を摂取するなら、活性酸素を効果的に除去するのがよいと思います。
聞いた話では、現在ではクリニックで水素水を注射したりや点滴を行うこと場合もあるそうです。
体内で特定の場所に入れたい場合は、水素の治療ができるクリニックの医師と相談して、そこへ水素水を注入することや、点滴では血液へ水素を注入することも可能なので、ぜひ活用してください。